WELLNESS STUDIO · ΜΑΡΟΥΣΙ
Build a stronger body. Live a better life.
— The Wellio Method
Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
Κάθε σώμα χρειάζεται τη δική του καθοδήγηση
Στο Wellio δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα για όλους. Κάθε άσκηση προσαρμόζεται στο επίπεδο, στο σώμα και στον στόχο σου — είτε πατάς για πρώτη φορά σε reformer, είτε γυμνάζεσαι χρόνια.
Μικρά τμήματα έως 4 άτομα, με καθοδήγηση σε κάθε κίνηση!
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ
Βρες το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους σου.
Είτε θέλεις να δυναμώσεις, να αποκτήσεις καλύτερη στάση σώματος, να μειώσεις τους πόνους ή να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, στο Wellio υπάρχει το κατάλληλο μάθημα για εσένα.
Yoga · έως 4-6
Wellio Flow
χαμηλή ένταση· 55 λεπτά
Ευλυγισία, αναπνοή, κινητικότητα και χαλάρωση. Η «ανάσα» μέσα στη βδομάδα σου.
από50 €τον μήνα
Περισσότερα
Ομαδικός χορός · έως 8
Wellio Dance
χαμηλή-μέτρια · fun· 55 λεπτά
Ομαδικό μάθημα χορού που χτίζει ευλυγισία, συντονισμό και καλή διάθεση — κίνηση με μουσική, σε παρέα.
από50 €τον μήνα
ΠερισσότεραMat Pilates · fusion · έως 4
Wellio Sculpt
μέτρια ένταση· 55 λεπτά
Mat Pilates με σωματικό βάρος και επιρροές από διάφορα είδη γύμνασης. Χωρίς μηχάνημα — δύναμη, έλεγχος και ροή στο στρώμα.
από80 €τον μήνα
Περισσότερα
Reformer Pilates · έως 4
Wellio Reformer
μέτρια ένταση· 55 λεπτά
Ελεγχόμενη δύναμη, core και στάση σώματος στο reformer — με τη δυναμική προσέγγιση του Wellio. Το βασικό μας μάθημα.
από80 €τον μήνα
Περισσότερα
Δύναμη & βάρη · έως 4
Wellio Strong
υψηλή ένταση· 55 λεπτά
Προοδευτική προπόνηση δύναμης με βάρη και σωματικό βάρος: χτίζει μυ, ανεβάζει τον μεταβολισμό, δυναμώνει τα οστά.
από80 €τον μήνα
Περισσότερα
Η αφετηρία σου
Wellio Body Scan & Plan
Πριν ξεκινήσεις, μετράμε τη σύσταση του σώματός σου, δοκιμάζουμε πώς κινείσαι και ορίζουμε μαζί τους στόχους σου. Φεύγεις με το πρώτο σου πλάνο και μια εκτυπωμένη αναφορά στο χέρι — ξέρεις ακριβώς πού είσαι και πού πας.
50 €· πιστώνεται στο πρώτο σου πακέτο
Κλείσε το Body Scan
1-2 άτομα · πλήρως εξατομικευμένο
Wellio Private / Duo
Προσωπικά μαθήματα, αποκατάσταση, εγκυμοσύνη — απόλυτη προσοχή στη δική σου περίπτωση.
Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ ΣΟΥ
Αθανασία Πισάλα
Ιδρύτρια του Wellio | Κλινική Διαιτολόγος–Διατροφολόγος | Pilates Instructor
Το Wellio δεν δημιουργήθηκε απλώς ως ένα studio Pilates. Δημιουργήθηκε ως ένας χώρος όπου η άσκηση, η διατροφή και η επιστήμη συνεργάζονται για να προσφέρουν πραγματική αλλαγή.
Η Αθανασία Πισάλα ίδρυσε το Wellio με στόχο να αλλάξει τον τρόπο που οι άνθρωποι προσεγγίζουν την υγεία και την ευεξία.
- 5
- Μαθήματα
- έως 4
- Άτομα ανά τμήμα
- Δωρεάν
- Πρώτο δοκιμαστικό μάθημα
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ
Δοκίμασε ένα μάθημα δωρεάν
Διάλεξε ό,τι σου κάνει — Flow, Dance, Sculpt, Reformer ή Strong — και έλα να το ζήσεις χωρίς καμία χρέωση. Αν σου ταιριάξει, συνεχίζουμε με το Body Scan και το πακέτο σου.
Κλείσε δωρεάν δοκιμαστικό